home - notícias
Acompanhe por aqui as novidades da área de saúde
23/05/2017
5 alimentos que ajudam a controlar a diabetes: Maçã: é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia e do mau colesterol. Além disso, ela é fonte de várias vitaminas. Linhaça: é fonte de magnésio, que controla a glicemia e a liberação da insulina no organismo. Ela também é nutritiva por ser rica em fibras e gorduras boas. Abacate: ajuda a retardar a digestão, ou seja, evita que o açúcar chegue com tudo na corrente sanguínea após uma refeição. Ele é ótima fonte de gorduras boas, mas isso o torna calórico, precisa de moderação no consumo. Batata-doce: é rica em fibras, que absorvem a gordura e ajudam a reduzir a glicemia e o colesterol, evita que o açúcar no sangue se eleve, causando picos perigosos. Brócolis: é antioxidante, rico em vitamina C e fibras, o que aumenta a saciedade. Além disso, os brócolis contém cromo, um mineral que ajuda a controlar a glicemia.
Hoje, 12 de agosto, a Sameisa celebra 81 anos dedicados à saúde e ao bem-estar de seus beneficiários. Nossa equipe sente-se honrada em fazer parte dessa história e agradece às empresas mantenedoras, pelo apoio e confiança; aos beneficiários, razão da nossa existência; e aos profissionais e prestadores de serviços, ...
A campanha Março Lilás tem como objetivo, conscientizar a população sobre a prevenção e combate ao câncer de colo uterino, o terceiro tipo de tumor mais incidente entre as mulheres. A prevenção do câncer de colo do útero pode ser feita por meio da adoção de hábitos saudáveis. Entre ...
Feliz Natal e um 2026 iluminado.
A SAMEISA foi constituida em Rio Grande (RS), em 12 de agosto de 1945...
Este espaço destina-se a atender as solicitações e esclarecer suas dúvidas.